Rose Pilates et cancer du sein
Une formation spécifique pour guider une pratique progressive, attentive à la mobilité et au rythme des femmes pendant ou après un cancer du sein.
Diplômes et compétences
Une pratique enrichie par des formations ciblées.
Ces formations permettent d'adapter les exercices, les appareils et les repères aux besoins de chaque personne.
Reformer
Un travail guidé par la résistance et la précision pour développer force, fluidité et contrôle.
Petit matériel
Ballons, élastiques et accessoires pour enrichir les sensations et affiner le travail corporel.
Femmes enceintes & seniors
Des adaptations pensées pour accompagner les publics qui demandent une attention spécifique.
Springboard
Un travail avec ressorts pour varier les résistances, approfondir le contrôle et adapter les exercices à chaque pratiquant.
Thérapie & post-thérapie
Une approche du mouvement qui prend en compte la reprise, les fragilités et la reconstruction.
Stability Chair
Un équipement ciblé pour travailler stabilité, coordination et engagement du centre.